no title【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月22日（火）

no title
< とりあえず首を回し... 　｜　no title >
泣き面に蜂、とはよく言ったもので
11月以降、坂道を転げる感じで何でも悪いほうへ。

調子こいてちょっと躁状態を続けて？いたのも原因か？

でもまあ、この程度で済んでいるんだから幸いともいえる。
これからも少々の躁、でいくつもり。
とにかく人生ずっと少し鬱な感じを続けていたし
今後は楽に生きたいので。

【記録グラフ】
ストレッチ
18分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
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