no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
お雑煮（1人前） 442 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
キリンビール 氷結 ロゼスパークリング [カン] 350ml（1人前） 203 kcal
12時
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（5人前） 277 kcal
COOP 数の子（2人前） 63 kcal
19時
タコ（5人前） 304 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たらこ（2人前） 224 kcal
COOP 数の子（2人前） 63 kcal
20時
キリンビール 氷結 シャルドネスパークリング [カン] 500ml（1人前） 266 kcal
  2282 kcal
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