no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月28日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
671点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
15時
ポルシェ 紅いもタルト（1.1人前） 122 kcal
20時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
22時
エスキモー　 MOW　エスプレッソラテ（1人前） 225 kcal
  1361 kcal
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