やっぱり、やるべき努力は・・・【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月30日（土）

やっぱり、やるべき努力は・・・
< 閉店ラッシュ 　｜　目標 >
今日は思った通りにいかないことが多い日だった。
でもね、思い通りにいかなかったことで良かったこともあった。

最近思うのは
自分の機嫌を良くするというか
良い気分でいるようにする
そういう努力をするのがいいんじゃないかと。
嫌なことを耐えるっていうんではなくて。

〇〇が買えますように、と祈ったが売り切れで買えず
帰ってみたら当選品が届いていた。

売り入れていた時、なんでだよう～～とむかついたけれど
そうか～そうきたか～売ってないんじゃしかたないね♪って思っていれば
心身によかったのになあって思った（笑）
買えていたら、当選がうれしくなかっただろうし。
あ、でも買えて、帰ってみたら当選品が、ってときも
あっはっは～そうきたか～私はこれに縁があるんだなあ～っと笑っていれば
幸せは続くわけだｗ

何が起こってもよい。
何でもござれだ。
自分さえ良い気分でいれば幸せなんだし。
【記録グラフ】
ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
コメント
小雑把 2021/01/31 00:50 
そうですよね。考え方、見方次第ですからね。
 manakei 2021/01/31 09:26 
小雑把さんから教わった、笑うということ、すごく役立っています。
ありがとうございます。
打ち水 2021/01/31 07:16 
manakeiさんの年齢は存じませんが、我々は自分が良ければいいさぁ
ポジティブで行こうよ。
 manakei 2021/01/31 09:30 
私の年齢？打ち水さんと同年代ですよ～
長男が３２歳なんで・・・私まだ４０ですよ、とは言えません(;^_^A
自分さえよければいいのか？って言われることありますが
悪だくみして笑っているんじゃないですし
自分が気分良ければ周りも気分良くなるって思います。
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