no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日清 讃岐うどん（1人前） 496 kcal
15時
モンテール 生クリーム仕立てのプチシュー（１２個）（0.5人前） 192 kcal
20時
なめこととうふのみそ汁（2人前） 123 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
餃子 王将　餃子（0.7人前） 242 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
  1315 kcal
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