朝ヨガ【N】MuayThaiー会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月05日（金）

朝ヨガ【N】MuayThaiー会社
< 仕事で運動なし 　｜　朝ミサー【N】Mu... >
朝のストレッチに１５分遅れたので、次のヨガにしようとしてたらうっかり遅刻

夜、金曜日で直帰しようと思ったら、
仕事の連絡あり、やはり会社にもどるはめになる。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
140分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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