後悔が自分称賛に変わる【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月13日（土）

後悔が自分称賛に変わる
< インフルエンザが減... 　｜　かなり揺れた >
午前中、買い物に出た。
今日は気温が上がるらしいと聞いた気がする。
服装指数を調べたらジャケットでよいらしい。

そこでちょっと厚めジャケットのを羽織って出た。

しかし・・すぐに後悔した。
寒い！寒すぎる！！
歩いていれば暑くなる、と思い
他のことに集中するようにしても
信号で止まるたびに、かなり寒くなり・・・
ところが１０分近く歩いていた時、急に汗が。
暑い、というほどじゃないけれど
寒さは消えていた。
よかった～ダウン着ていたら暑すぎて眩暈していたぞ、きっと！
自分、服装指数を信じてよかったな！と思った（笑）

そういえば前から、そう。
最初、服装を後悔しても、そのうち忘れるパターンだった。
行く途中で大体は解決というか他のことが気になり忘れていた。
外出中ずっと後悔していたことはない。
さほど気にする必要はないってことだね。

思い出した。
最初は大丈夫だったけれどバスに乗ったら後悔したことはあったなあ。
真夏、暑いので思いっきり涼しい格好をしたが
バスに乗ったらめっちゃ冷房効いていて震えるほど寒かった。
運転士さん見たら私より太っていた。
なるほどなあ～あれだと暑いなよなあ、と思ったが
乗客の痩せたお年寄りとか大丈夫なのか心配した。
運転士さんに言うべきだったのか？と、それも後悔している。

【記録グラフ】
ストレッチ
22分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2021/02/13 17:31 
私も歩いていましたら、暑くなりセーター脱ぎました。
 manakei 2021/02/13 18:23 
そちらも暑かったのですね。
微妙な時は脱ぎ着のしやすい服装が良いですね。

上着以外も前開きの服を探しているんですが
なかなか、ちょうどいいものが見つかりません。
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