右膝に軽い痛み【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月18日（木）

右膝に軽い痛み
< 足取り軽い 　｜　no title >
昨日のNHKの番組に「高齢者の膝の故障」
私は、88歳までの長い人生、膝が痛んだ記憶は無いのに。
あの番組を見たせいか。

昼から数時間、異常を感じていたが、
夕刻のウォーキング、恐る恐る歩いてみた。
幸い、痛みを感じない。

良かった、良かった！
でも、用心に越したことはない。
【記録グラフ】
万歩計
7126歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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