晴れて暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月27日（土）

晴れて暖かい
< 終日曇りだが、雨は... 　｜　終日曇り、一時小雨 >
朝風呂
ホテルで朝食後、片付けてチェックアウト
安い割になかなか良い宿だった
一路吉祥寺へ
お母さんは中道の入り口で降りて、大路皮膚科へ
暫く待って、お母さんをピックアップして家へ
ひたすら荷物運び
何とか車にいっぱい積み込み(4回目の引越しで、流石に手際が良くなる)
シェルで給油して、武蔵境のサンドラッグに寄って、調布ICから中央高速→圏央道→東名高速で浜松へ
途中、夕陽に映える富士山のシルエットが美しい！
お昼を食べはぐったので、運転しながらみかんを食べる
牧之原SAで夕食
ホテル明治屋にチェックイン
風呂に入って寝る
早めに着いたので、さっさと寝る
【記録グラフ】
万歩計
11154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
16時
昼、みかん（1人前） --- kcal
19時
夜、駿府海鮮丼（1人前） --- kcal
  --- kcal
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