集中【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>manakeiさんのトップページ>記録ノートを見る>集中
21年03月04日(木)

集中

< 思い付いた  | アシアトオカシイ >
ながら食べが一番太る、と聞いたことがある。
今は難しいけれど気の合う友達とおしゃべりしながら食べるのは良い。
家族と話しながら、も良い。

そうではなく一人での食事の時
テレビ見ながらとか他のことを考えながら食べるのが良くないそうだ。
目の前の食事をじっくり味わう。
食事のことだけを考える。
これで満足感を得られるし自然とダイエットできるそうだ。

¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥

表記されるタイトルが9文字、でふと考えた。
面白い馬の名前を考えて毎日タイトルにするとか。
笑えるやつ。
以前ネタで「ハナサデニチャク」というのを見て爆笑したが
「ヨロコビノサイフ」とかは実際にいたしなあ(笑)

【記録グラフ】
ストレッチ
28分
ストレッチ(分) のグラフ
   
コメント
小雑把 2021/03/04 11:36
「モチが粘っている」で有名になった「モチ」、「お巡りさん逃げた」で伝説になった逃げ馬「オマワリサン」なんかは凄い名前だったけど、ヤッパリ、「キンタマーニ」が最高でしたね。良くJRAの承認通ったなぁと思ったら、インドネシアにそう言う場所が有るんですってね。(笑)下劣な話題で本当に失礼しました。(´-ω-)人
 manakei 2021/03/04 12:00
あはは~
キンタマーニなんか実況しにくいでしょうね。
地名ならスケベニンゲンもいいのかも。
もう、いたりして。
私が考えたのは。。。
ワタシサシウマなんていかがでしょう。
あ、そうだ
イヌノオマワリサン。。。9文字だから大丈夫。
いっそ審査に通らなさそうな、ヤバいものを考えようかなぁ。
もちろん、ネットで出しても大丈夫なものじゃないとダメですが(^^ゞ
打ち水 2021/03/04 18:16
私は、テレビ見ながらの飲酒が好きです
ドキュメント物とニュースですがね
 manakei 2021/03/04 18:23
そういえば健康に良い飲み方はあるのでしょうかね?
そうそう、明るく楽しく飲むのが良いと聞いた覚えがあります。
愚痴を言いながらは良くないということですね。
テレビでも楽しく見るのなら良い、ということなのでしょうか。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする