manakeiさん
最新の記録ノート
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21年03月04日(木)
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< 思い付いた
| アシアトオカシイ >
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ながら食べが一番太る、と聞いたことがある。 今は難しいけれど気の合う友達とおしゃべりしながら食べるのは良い。 家族と話しながら、も良い。
そうではなく一人での食事の時 テレビ見ながらとか他のことを考えながら食べるのが良くないそうだ。 目の前の食事をじっくり味わう。 食事のことだけを考える。 これで満足感を得られるし自然とダイエットできるそうだ。
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表記されるタイトルが9文字、でふと考えた。 面白い馬の名前を考えて毎日タイトルにするとか。 笑えるやつ。 以前ネタで「ハナサデニチャク」というのを見て爆笑したが 「ヨロコビノサイフ」とかは実際にいたしなあ(笑)
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