勝間式 ロジカル料理【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月10日(土)

勝間式 ロジカル料理

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勝間式 ロジカル料理 画像1
10:40就寝、2:30、5:20、5:50起床。リスタート142日目クリア。
今日は公民館ヨガ、役員の提出物の準備をして、90分ヨガ、背筋がピンとして気持ちいい。
帰りに生産物直売所でお買い物、でも野菜は冷蔵庫にたくさんあるので、お花を買った、大好きなデルフィニウム、このブルー色が好き。
旦那がいなかったので一人ラーメンランチ、サッポロ一番味噌味、昔から好きな味、しょうゆも塩もよく出来てるなぁと思う。
味噌味は七味唐辛子やキムチと合うから一番好き。
それから図書館へ返す本を消化、勝間さんの「勝間式調ロジカル料理」考え方は好きだけど、調理家電はあんまり好きじゃないなあ~だからあんまり美味しそうには思えない、低温調理は食べたことないから一度食べてみたいけど、家電がないと難しそうなので、なかなか実現は難しいかな。
誰か実践してる人に食べさせてもらわなきゃね。
やるべき家事はなるべく時短して空いた時間を充実させるって考えはいいと思う。
晩御飯はストウブでローストポーク、美味しくできたけど、作りながら呑み始めて、また呑み過ぎちゃった。反省。




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