no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちゃっぴー７さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年04月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
ヤマザキ 黒糖フークレエ（1人前） 132 kcal
山崎製パン バターロール （1人前） 94 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
12時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
五目炊き込みご飯（2人前） 736 kcal
18時
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ささみカツ（1.5人前） 442 kcal
豚汁（1人前） 204 kcal
20時
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
  2257 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE