no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちゃっぴー７さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年05月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永 ケーキシロップ（1人前） 58 kcal
フランスパン（0.3人前） 20.9 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
たらこ（0.1人前） 11.2 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
切り干し大根煮（0.6人前） 53.2 kcal
ツナサラダ（1人前） 225 kcal
焼肉（豚モモ）（1人前） 183 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
20時
いちご（1人前） 34 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1657 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE