no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1180kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
11時
焼肉（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
大塚食品 ボンカレー（1人前） 167 kcal
(株)　ニューサイエンスNS 亜麻仁油（1人前） 4.4 kcal
  933 kcal
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