no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月19日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（5人前） 770 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
18時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  2466 kcal
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