no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月19日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（5人前） 770 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
18時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  2466 kcal
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