曇り一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月25日（火）

曇り一時雨
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風呂掃除
朝食後、香美へ
スタディスキルズ講義準備
お昼もオフィスで
スタディスキルズ（C-6)講義
レポートチェック
帰宅
お母さんとガストで夕食
マルナカで買い物
帰宅
お風呂に入って寝る

【記録グラフ】
万歩計
6909歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、キャベツとスープ好し（1人前） --- kcal
20時
夜、鶏の西京焼き定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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