終日雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日雨
21年05月24日（月）

終日雨
< 終日快晴 　｜　曇り一時雨 >
風呂掃除、燃えるゴミ出し
朝食後、香美へ
1IC講義準備
昼はオフィスで
1IC講義
事前課題評価
帰宅
家で夕食
お風呂に入って寝る

【記録グラフ】
万歩計
8032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、キャベツとスープ（1人前） --- kcal
20時
夜、家で夕食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE