休日 湯布院旅行【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月13日(木)

休日 湯布院旅行

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【朝ごはん】
 オムライス・牛肉・ししゃも・味噌汁など
【昼ごはん】

【間食】
 パンケーキ
【晩ごはん】
 にゅう麺・おにぎり・牛肉・ハム・しらすなど
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
23.4%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
BMI
13
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6529歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
71.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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