no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月25日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
14時
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
19時
ファーストキッチン ホワイトフィッシュサンド（1人前） 392 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1483 kcal
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