no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月25日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
14時
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
19時
ファーストキッチン ホワイトフィッシュサンド（1人前） 392 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1483 kcal
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