DaveWさん
最新の記録ノート
 |
2021年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
21年08月04日（水）
終日暑い晴れ日 |
|
< 晴れ時々曇り
｜ 晴れ時々曇り >
|
風呂掃除して新聞読み
朝食後、永国寺へ出勤
1IC事前課題と出席レポート評価
スタディスキルズ出席レポート評価
図書館で本を借りて、リンベルでパンを買って、オフィスでランチ
教育講師連絡会
早めに下校したが、結局図書館で事前課題チェックして砂川くんとあおいさんに送付してたら定時になる
Ace Oneで買いものして、一旦帰って、お母さんを乗せて、得得で夕食(ランチパスポート)
マルナカとMACで買い物して帰宅
卓球男子団体と野球を観る
卓球はドイツに負けて、3位決定戦へ
野球は韓国に勝って、決勝へ
風呂に入って、少し勉強して寝る
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、シリアル（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 昼、菓子パン（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、カツ椀とうどんセット（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記