晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月03日（火）

晴れ時々曇り
< 終日晴天で蒸し暑い 　｜　終日暑い晴れ日 >
風呂掃除して新聞読み
朝食後、香美に出勤
入学前課題を再整理して、全ページPDFにして共有フォルダに保存
バリューに買い物
檜垣さんES添削
オフィスでランチ
スタディスキルズ　葛原先生・山田先生の講義を見学
就職支援課の前田課長と打ち合わせ
キャリアプラン1の成績で橋間さんの分を見直し
スタディスキルズの出席レポート評価
机の下を掃除機かけて下校
フジグランのダイソーで便箋を買って帰宅
行政書士試験の問題集が届いていた
家で夕食
卓球女子と男子サッカー観る
卓球香港に勝ち、決勝へ
サッカースペインに負けて、3位決定戦へ
風呂に入って、少し勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
6224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうりと森の切り株（1人前） --- kcal
20時
夜、家で手羽先煮込み（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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