朝雨、曇り時々雨、午後は概ね曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月11日(水)

朝雨、曇り時々雨、午後は概ね曇り

< 午前中晴れ、午後曇...  | 朝から雨が降ったり... >
朝風呂、湖の眺めが良い
ホテルの朝食、何とか食べられる様になったが、ご飯も無理せず一杯だけ
お母さんが膀胱炎かもということで、近くのドラッグストアと病院を調べる
鳥取医療センターが近くにあったので、そこへ行くことに
チェックアウト
雨は上がっていたので、湖の前でパチリ
鳥取医療センターに行ったが、PCR検査しないと診てくれないということで、諦めてドラッグストアへ
ウェルシアの近くで、内科クリニックがあったので、そこに行く
しっかり診てくれて、抗生物質ももらえたので、良かった
そのまま大山へ
天空のリフト乗り場に行く頃には雲も少し晴れて、山頂が見える
リフトに乗って山の上へ
眺めが良くて、気持ち良い
少しのんびりして、リフトで下って、一気に出雲大社へ
途中樹に電話して、お守りどうするかなど相談
バナナをかじる
出雲大社の銅の鳥居からお参り
本堂や神楽殿などお参りして、樹くんのご縁にお礼をする(樹くんのご縁が出来る前に、京都の出雲大社で絵馬をあげていたのです)
宍道湖の反対側の松江市内へ
ホテルに行く手前の夕焼けポイントでパチリ(駐車場に戻るのに大回り)
夕景湖畔 すいてんかくにチェックイン
夕食前に、お風呂へ
残念ながら、風呂場から湖は見れず
ざっと身体を洗って、温まって、そのまま夕食へ
ホテル和膳・・・美味しかった!
少し休んでから、再度お風呂へ
露天風呂から星が見える
部屋に戻って、寝る



【記録グラフ】
万歩計
7186歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
60.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
朝、ホテル和朝食(1人前) --- kcal
14時
昼、バナナ(1人前) 60.2 kcal
20時
夜、ホテル和膳(1人前) --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
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