no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月16日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
Flip up! ベーグルサンド メープルとくるみのクリームチーズ（1人前） 320 kcal
  1911 kcal
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