no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月17日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
イトーヨーカドー 鶏そぼろ弁当（1人前） 582 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
スターバックスコーヒー シナモンレーズンベーグル その他（1人前） 307 kcal
かぼちゃの天ぷら（1人前） 129 kcal
  1796 kcal
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