no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月25日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
てんぷら（5人前） 629 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
  2012 kcal
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