no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
12時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
タカラ 酢鶏（1人前） 675 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
森永 牛乳プリン （0.7人前） 106 kcal
18時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
鶏団子鍋（1人前） 435 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
  2688 kcal
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