2次ダイエット　1705日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月11日（月）

2次ダイエット　1705日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3291歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
サラダ（0.5人前） 62.3 kcal
16時
オーツ麦で元気（1人前） 76 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
19時
すき屋 お子様豚丼セット（1人前） 635 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1381 kcal
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