2次ダイエット　1716日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月22日（金）

2次ダイエット　1716日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8643歩
万歩計（歩） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
16時
オーツ麦で元気（2人前） 152 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
  1159 kcal
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