〆の麺 やっちゃいました【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月29日(金)

〆の麺 やっちゃいました

< 洗車ワックス やめ...  | 休みですがね >
今朝も4時40分に出た
自宅のカギが見つからない、昨日買い物行ったスーパーで箱二つぐらいに入れて持って帰ってきたが、
スライドドア開けて食材が入った箱を出すが、2つ目の箱出した後、財布と鍵が入ったバックとスライドドア閉めて無い事に気が付く
雨が降らないくてよかった、また、盗まれないでよかった
今朝風が吹いていたから、埃は入っただろうが、雨でぬれるよりはまだましだ
今夜のおでん食材と、総菜と、洗剤とか、いろいろ頼まれたもの、犬用の食材もメモ持ち買いに行きました

朝すれ違うご挨拶するご婦人が、「風が強いですね」そう言われて、そうですねと返事
暗いので顔の表情は全く分からないが、声からすると私ぐらいの年齢だなぁ
明るくなって、窓外を見ると、木が揺れていて雑草の葉が揺れている

昨夜、寝る前に、久々のカップ麺を食らいました
ラーメンじゃなくて、蕎麦のカップ麺ですが、やっちゃいましたね
飲んだ後の久々に〆ですが、罪悪感は今朝感じました

今朝いつものように、一人ご飯
温める前にみそ汁お椀に量を測って、一杯分より少なくして水を足す
卵を溶いて、入れました、好きな目玉焼きは、洗い物増やしてしまうので止めました
昨夜の残り物をチンして、海苔を切って醤油少な目でいただく
ご飯の量も、少なくかみさんの茶碗ぐらいの量にラップにくるんでもらいました
男茶碗ですと確かに量は満足ですが、糖質を気にしてますから小さくてよいね
そんな気を使うなら、昨夜のカップ麺は何だ!と自分にカツ入れる


【記録グラフ】
脈拍
84回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
みたお 2021/10/29 06:49
>そんな気を使うなら、昨夜のカップ麺は何だ!と自分にカツ入れる
アハハハハハ
食欲との葛藤ですよね(笑)
ワシも同じですよ。
でもまぁ…これから先長く生きたとしても良い事なさそうだし
健康に気を遣って長生きしても何が待ってるのかなって思いますよ。
自分が苦しまず死ぬために病院に行ってるのかなと…
それ位しかないですよ。
田舎の家は楽しみだけど、金も掛かるし…
ま、修理途中で果てても良いかなと、修理した分だけワシが生きた証ですからね(^^)
打ち水さんも自分が納得できる「生きた証」が見つけられれば良いんじゃないですか?
って言うか、超一流企業で表彰されてるのが「生きた証」ですよね!
 打ち水 2021/10/29 07:27
組織から外れたら、なんてことないね、あんなに名誉のために頑張ったのにと
”はかない”
カラトモの冷静な北海道の紳士は、そんなものさと言うだろうね

長生きして、今言っている自民党のカーボン0達成できたか見ましょうよ
今使っている選挙ポスターをしっかりと閉ってとっておきましょう
TK66 2021/10/29 08:35
夕食が早いから、夜お腹が減るのですね。
しっかり自分にカツ入れてください(笑)
 打ち水 2021/10/30 06:13
カツ美味いんだよね
manakei 2021/10/29 10:52
卵入っている味噌汁は美味しいですね。
 打ち水 2021/10/30 06:14
美味しいよね
mommomo 2021/10/29 14:56
私はこれ買っちゃいました♪ (笑笑)
https://www.nissin.com/jp/products/series/owan/

小さいカップが数種類入って売っているのもありますが、好きな味ばかりとはいかないので^^。
 打ち水 2021/10/30 06:19
何度も手が出そうになった部類です
要は、我慢しなさい です
おじまる子 2021/10/30 06:58
もう忠告はしないと宣言したので…
ご自由に〆の麺を漫喫ください!(笑)
 打ち水 2021/10/30 07:21
ハイ!
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