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21年12月05日（日）
終日晴れて、朝晩は冷えるが、日中は暖かい |
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< 終日晴れだが、北風...
｜ 終日晴れで、朝晩冷... >
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風呂掃除
朝ごはん食べずに、高知市の食べタククーポンを買いに、サンシャイン高須店へ
8時くらいに着いたが、既に100人くらい並んでいる
列に並んだところが日陰で寒い
手袋・ニット帽にフードを被って、本を読みながら待つ
9時前に販売開始
9:30くらいに買えたので、もう一度並ぶが、10時くらいに売り切れそうだとのお店からのアナウンス
すかさず列を抜けて別のサンシャイン介良店に行ったが、販売数量が少なかったのか、既に売り切れ
諦めて帰る
バナナだけ食べて、新聞読んで、出かける
フジグランでリサイクルゴミ出し
夜須のRue Cafeに電話して、予約してランチ
東へ行って、道の駅大山経由で、田野の大野台地に行ってパチリ
安芸のふるさと館に立ち寄る
みな日曜日は休館
海に出て、岩の上の鳥居のところでお参り
高知市内に行って、山内神社で紅葉狩り
イオンモールへ行って、3Coinsでパチリなど、買い物
スマホのバッテリー切れにて、車で読書しようとして、そのままうとうと
シェルで給油
夕食を食べに大戸屋へ
マルナカで買い物
帰宅
お風呂に入って、少し読書して、寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| 朝、バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| 昼、日替わりランチ（1人前） |
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kcal |
| 20時 |
| 夜、母さん煮定食（1人前） |
--- |
kcal |
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60.2 |
kcal |
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