終日晴れで、朝晩冷えるが、日中は暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月06日（月）

終日晴れで、朝晩冷えるが、日中は暖かい
< 終日晴れて、朝晩は... 　｜　終日晴れて、朝は寒... >
風呂掃除、燃えるゴミ出し、新聞読み、朝食後に香美に出勤
CP2ファイル整理
三村くんとの面談で待っていたが、来ず
キャンパスグリーンの先でひなたぼっこしながら読書
ヴァリューへ買い物
オフィスでランチ
三村くんからメールあり、翌日に仕切り直し
CP2レポート確認など
夕方、CTCとSalesforceの件でZoom会議
堀富商工の安東にメール
ミタニ建設工業のインターンシップレポートまとめ
下校
帰宅
家で夕食
お風呂に入って、少し読書して、寝る
【記録グラフ】
万歩計
7346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
昼、きゅうりのチーズ巻きとホイップクリームパン（1人前） --- kcal
20時
夜、家ですき焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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