アヒージョとバスケ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月05日（日）

アヒージョとバスケ
< 洗濯、掃除、アイロ... 　｜　ポテトスティック、... >
夜はDOAバスケ
晩飯抜きでいったので、帰りにスーパーでオイルとアヒージョセットを購入
夜11時から一人アヒージョが晩ご飯

【記録グラフ】
体水分率（夜）
56.8%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		バスケットボール
90分
バスケットボール（分） のグラフ
 		筋肉量（夜）
66.45kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
67.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
86.65kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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