筋肉量（夜）（kg）のグラフ・データ

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筋肉量（夜）(kg)のグラフ

2021年12月
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筋肉量（夜）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量（夜）」データ推移

日付 筋肉量（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)       コリドー街  
12月2日(木) 69.4kg +0.8kg   -0.35kg eashion  
12月3日(金) 69.8kg +0.4kg   0.05kg no title  
12月4日(土) 68.1kg -1.7kg   -1.65kg 洗濯、掃除、アイロンがけ  
12月5日(日) 66.45kg -1.65kg   -3.3kg アヒージョとバスケ  
12月6日(月) 69.6kg +3.15kg   -0.15kg ポテトスティック、ピーナッツ揚...  
12月7日(火) 70.7kg +1.1kg   0.95kg no title  
12月8日(水)       GGCでバスケ  
12月9日(木)       有楽町  
12月10日(金)       セミナー  
12月11日(土) 68.9kg -1.8kg   -0.85kg 千川  
12月12日(日) 70.1kg +1.2kg   0.35kg no title  
12月13日(月) 69.1kg -1kg   -0.65kg no title  
12月14日(火) 69.35kg +0.25kg   -0.4kg no title  
12月15日(水)       東京出張１日目  
12月16日(木)       東京出張二日目  
12月17日(金) 68.45kg -0.9kg   -1.3kg 東京出張３日目  
12月18日(土) 67.55kg -0.9kg   -2.2kg 練習  
12月19日(日) 67.35kg -0.2kg   -2.4kg 練習  
12月20日(月) 68.85kg +1.5kg   -0.9kg no title  
12月21日(火) 69.75kg +0.9kg   0kg 歯医者完了  
12月22日(水) 69kg -0.75kg   -0.75kg no title  
12月23日(木) 68.95kg -0.05kg   -0.8kg no title  
12月24日(金) 68kg -0.95kg   -1.75kg no title  
12月25日(土) 66.35kg -1.65kg   -3.4kg 大阪シニア大会  
12月26日(日) 67kg +0.65kg   -2.75kg 子どもたち大集合  
12月27日(月) 67.5kg +0.5kg   -2.25kg COSTCO  
12月28日(火) 67.8kg +0.3kg   -1.95kg 仕事納め  
12月29日(水) 66.75kg -1.05kg   -3kg 肉王  
12月30日(木) 67.85kg +1.1kg   -1.9kg ミニミニ同窓会  
12月31日(金) 66.35kg -1.5kg   -3.4kg 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 68.36kg （先月：68.25kg）
増減値（今月） -2.25kg （先月：2.15kg）
最高値（今月） 70.70kg （先月：69.80kg）
最低値（今月） 66.35kg （先月：66.35kg）
総合データ（～12月）
平均値 69.50kg
増減値 84.25kg
最高値 74.55kg（記録日：2017/07/14）
最低値 64.35kg（記録日：2020/05/02）