終日晴れて、少し穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴れて、少し穏やか
21年12月22日（水）

終日晴れて、少し穏やか
< 朝晩冷え込み、日中... 　｜　晴れたり曇ったりで... >
風呂掃除、新聞読み
朝食後に永国寺に出勤
CP2キャリアカウンセリング
帯屋町の郵便局で7円切手を買って、海外向け発送
図書館で本を返して、伊坂幸太郎を一冊借りる
FMでサラダを買って学校に戻る
オフィスでランチ
学群会議
Qualtricsのアンケート発信
下校
Ace Oneで買い物してたら山田先生とバッタリ
一旦帰宅して、お母さんのスマホを持ってKFCへ
スヌーピーのマグカップ付きパックは売り切れで、他のパックを買って帰宅
家で年賀状印刷しながら夕食
樹くんのアルバムにコメント書き
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
6548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
昼、チキン唐揚げパスタサラダ（1人前） --- kcal
19時
夜、家でKFC（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE