IKEA【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月05日（土）

IKEA
< no title 　｜　オリンピック >
家人の希望でIKEA鶴浜店へ
シアトル以来、日本では初IKEA

夜はTEAM Iの練習
練習中、何もないところでひっくり返って肘と肩をしこたま打ち付ける
最後のゲーム形式には参加

帰りにスーパーでホタテとマッシュルームを買って晩ご飯はアヒージョに

【記録グラフ】
体水分率（夜）
56.8%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		筋肉量（夜）
66.85kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
19.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
65.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
夜の体重
87.05kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.05kg
体重（kg） のグラフ
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