no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きんぴら（1人前） 56 kcal
生姜焼き（1人前） 198 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
唐揚げ（1人前） 401 kcal
  2577 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE