no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
トンカツ（1人前） 665 kcal
ソース（1人前） 201 kcal
東洋水産 焼そば（1人前） 455 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 336 kcal
ぶたすき（0.2人前） 101 kcal
21時
WOOLWORTHS バナナチップ（1人前） 257 kcal
  2518 kcal
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