晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月07日（月）

晴れ時々曇り
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樹くん＆まぁちゃん結婚式翌日
朝風呂でまったり・・・首の痛みも取れ、なんだか気が抜けた
ホテルのレストランで朝食
チェックアウトして、吉祥寺へ
三鷹のポニークリーニングに寄って、ズボンとワイシャツを出したところ、50%割引と分かり、モーニングなども出す（3/9受け取りにて）
お母さんをマンションに届け、荷物を揚げて、自分はMACで仕事（学群長に、Qualtricsの新規契約は取り下げる旨のメールを入れる）
暫く仕事してたらお母さんから早めに電話あり、マンションに迎えに行く
翌日がディズニーシーだったので、早めに出発し、新武蔵境通りのジョナサンで夕食
そのまま下の道で東陽町へ
ルートインGrand東陽町にチェックイン
ホテルの駐車場も地下の駐車場も一杯で、どうしようかと思っていたら、たまたま地下の駐車場に停めていた人が出たので停められた
風呂に入って、翌日ディズニーシーなので、すぐ寝る
【記録グラフ】
万歩計
8010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
17時
夜、若鶏のみぞれ煮定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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