終日晴天で、暖かい1日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月12日(土)

終日晴天で、暖かい1日

< 晴れ時々曇り  | 朝は少し曇りがちな... >
樹くん&まぁちゃん結婚式後6日目
朝風呂
結構人がいるので、ゆっくりできず
倉敷の街並みが目の前
ホテルのレストランで朝食
チェックアウトして、井倉洞へ
人がおらず、お休みかと思ったが、ちゃんとやっていた
なかなか見事な鍾乳洞で、かなり登る
細い滝もあり
磐窟渓に行ったが駐車場も観光スポットもなく、そのまま南下して弥高山のハイキングコースを登る
なかなかの眺めで、気持ちいい!
そこから更に南下して、笠岡ICから山陽道→しまなみ海道で今治へ
イオンを見つけて何か食べようと思ったが、フードコートもレストランもなし
セブンでコーヒーとサンドやサラダなどを買って、軽い夕食
そのまま松山へ
ホテルが大街道の商店街にあって、駐車場もなく、苦労する
結局、歩いて5-6分のドンキホーテの駐車場が提携ということで、そこに停めて、歩いてホテルへ
天然温泉 石手の湯 ドーミーイン松山チェックイン
野田くんのES添削
夜鳴きそばを食べに少し早めに行って、開場と同時に一番に食べる
温泉に行くが、狭くて混んでいる
サウナには入らず、露天風呂でまったり
アイスを食べて、歯磨きして寝る


【記録グラフ】
万歩計
11281歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング(1人前) --- kcal
17時
夜、サンドなどパン(1人前) --- kcal
22時
夜食、夜鳴きそば(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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