夜　59.6kg【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月28日（月）

夜　59.6kg
< めっちゃ美味そう 　｜　no title >


【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
15分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
15分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
59.6kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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