終日快晴で暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月10日（日）

終日快晴で暖かい
< 終日晴れ 　｜　終日晴れて暑い >
風呂掃除
朝食
GWの宿探し
1ISのKUTLMSの登録キーがおかしいということで修正して連絡
香美のくもん農園のしだれ桜
美良布の道の駅で菓子パンを買って、FMでコーヒーを買って、駐車場でランチ
イオンモールへ
少し仕事して読書
フードコートの東京餃子軒で夕食
帰宅
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
4987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ドーナツ（1人前） --- kcal
15時
昼、チーズクリームあんぱん（1人前） --- kcal
19時
夜、満腹セット（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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