終日晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月09日（土）

終日晴れ
< 終日晴れて、日中は... 　｜　終日快晴で暖かい >
洗剤で風呂掃除
朝食後、GWの宿探し
奈半利へ
中岡慎太郎のカフェでランチ
モネの庭でチューリップなどが綺麗
ソフトクリームを食べて、戻る
A-Maxで買い物して、ガストで夕食
フジに寄って帰宅
トイレ掃除
お風呂に入って、少し勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
6484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
朝、キャベツ（1人前） 201 kcal
14時
昼、ジビエカレー（1人前） --- kcal
19時
夜、サラダうどんとから良し（1人前） --- kcal
  201 kcal
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