no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK コーヒー （1人前） 85.5 kcal
第一パン チョコパン （1人前） 444 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
沖縄製粉 サーターアンダギー（1人前） 373 kcal
12時
ニッポンハム ピザ（1人前） 897 kcal
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
もずく汁（1人前） 45 kcal
21時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
焼肉（カモ肉）（2人前） 128 kcal
22時
稲荷寿司（0.7人前） 274 kcal
イトーヨーカドー ゴーヤー入りチャンプルー 120g（1人前） 163 kcal
塩焼きそば（0.8人前） 555 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  3725 kcal
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