いいの見つけた【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月07日（土）

いいの見つけた
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●温水洗浄便座故障で交換
非番で帰ってゆっくりテレビ見てたら　嫁さんがビデが出ないとのことで
調べたら確かに故障している　急いでエディオンで買って来て即取付け　
過去２９年で３回交換しました。慣れたもんです。

https://review.kakaku.com/review/K0001376921/#tab

●いいの見つけた　これ最高！　いっぱいあるわあるわ　いっぱい録って
今宵は聴きながら深い眠りに・・・
https://www.youtube.com/channel/UCenmlDb_y0ZbfU7_trtpfUw

http://www.youtube.com/watch?v=m9-Ym5ZJhoM

http://www.youtube.com/watch?v=QXo1-3SI1C0

http://www.youtube.com/watch?v=4qsPqhI7gFw
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
60.3kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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