no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月15日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
餃子（1人前） 338 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
大根の煮物（0.2人前） 31.2 kcal
バナナケーキ（0.125人前） 152 kcal
味噌ラーメン（1人前） 791 kcal
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
かつ丼（0.5人前） 980 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
  2893 kcal
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