no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月02日（日）

no title
< アメリカにフェアレ... 　｜　no title >
コロナ感染後３２日目　まだ完治してない感じ。

07:00　３６.３度　だけどコロナ感染後に初めて嗅ぐ　鼻の奥の嫌な臭い
　　　 　これが気になる　今朝も感じる。

16:00　３６.５度　体温はいいが何か頭が痛いぞ。

22:00　３６.４度　うんうん　今はどこも悪くないなあ。　




http://www.youtube.com/watch?v=45yo1Z0fAOM

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.3kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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