ストレッチしないと毎日縮む？【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月16日（日）

ストレッチしないと毎日縮む？
< 髪の毛、自分で切っ... 　｜　バンクシー山崎賢人... >
体のメンテナンスは大変
かだらの痒みは毎日、保湿
最近は歯茎もきちんと磨かないと歯肉がいたむし
体はストレッチしないと、毎日縮んで、動きが悪くなる

暇だけど、することたくさんあるのでは？！

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