10月21日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月21日（金）

10月21日
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オーショー。
今日は体調良くなく、辛かった。
ヒマ。
カズミの話聞くのも辛く感じる。

帰りに韓国スープ屋でカルビタンテイクアウト。

体調がどんどん悪くなり、アストロ行くつもりだったが諦めてヤスに連絡。
了解出たのでゆっくり休む事に。
1日たりとも抜けたくなかったがこの体調では仕方ない。

寝てから夕飯はカルビタン。
身体が栄養不足だったので美味しく全部食べた。
【記録グラフ】
体重。
62kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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