12月18日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月18日（日）

12月18日
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昼カルロス。
忙しかったです。
ミサコが偶然食べに来たが忙しすぎて何もしてやれず。

サブウェイテイクアウト。

仮眠。

アストロ。
日曜日の割には入った。
カズミシゲコグループが6人できて結構使ってくれた。
ミンミの誕生会もあったのでヤスが最後まで。

帰ってからシチュー温めて、どれでも足りずサッポロ一番塩ラーメン。
【記録グラフ】
体重。
61kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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