クリスマス会【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月23日（金）

クリスマス会
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職場のクリスマス会。
私に担当は、絵本の読み聞かせ。。フルート演奏。歌。。
　　いのちのまつり　拡大コピーして、利用者さんにお良く見えるようにして。。大きな声で読みます。
　　フルート演奏は、アメージンググレイス、カッチーニのアベマリア
　　歌は、ジングルベル、きよしこの夜、お正月。

午後から行くので、午前中に連取してから。出向きます。
　

【記録グラフ】
筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
979kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/12/23 07:08 
フルートの音　生で聞きたいと思う
クリスマス　子供には夢をたくさん持ってもらいたいものですね
 さのっちょ 2022/12/23 09:32 
打ち水さん、ありがとうございます。。
今日は、介護施設の利用者さん対象ですが、みなさんに敬意をもって、頑張りたいと思います。
みたお 2022/12/23 13:25 
もう出かけたのかな？
頑張ってくださいね～(^^)
そういえば叔母もクリスマス会みたいなことしてるのかな…
102歳らしいけど(^^;
随分前に電話したっきりで…
電話しても嫁さんの悪口ばっかり(笑)
その後色々話が飛んでまた嫁さんの悪口に戻るパターンが3つ目あたりで「電話代掛かるから」って切ったけど(笑)
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